(资料图片仅供参考)
1、夏季吃清淡点,什么冬瓜排骨汤、苦瓜排骨汤、白萝卜筒骨汤、胡萝卜玉米汤、马蹄排骨汤都可以,然后再来个肉炒丝瓜、水瓜、苦瓜什么之类的荤菜类。
2、再炒个青菜,凉拌个青瓜或海带丝,这样三菜一汤。
3、就很不错了。
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