新冠还没完全退场，甲流又闯入了大家的生活。其实，每年的春冬两季都是甲流的高发季节，可为什么今年的甲流感觉“威力”大了许多呢？面对来势汹汹的“甲流”，该如何应对呢，今天一次讲清楚。

今年的甲流为何“特别凶”？

(资料图片仅供参考)

1、流感抗体的下降

前几年因为新冠的流行，大家对流感的重视下降了很多，导致流感疫苗接种率下降。另外，新冠流行期间，防控措施比较严格，大家出行也都佩戴口罩，大大减少了流感的传播机会。

2、免疫力的下降

很多人在经历过新冠病毒后，身体的免疫力还在逐步的恢复中。这时候遇到流感来袭，身体没有足够的免疫力去抵抗流感，很容易就再次中招。

3、传播途径增加

疫情防控结束后，出行不再受到限制，旅游出行、走亲访友也回归到了正常，这都大大增加了流感的传播机会。特别是对戴口罩这件事，很多人觉得没必要再戴了，这也让身体少了一层防护措施，给了流感可乘之机。

流感和普通感冒，如何分辨？

1、普通感冒

普通的感冒大家都经历过，一般就是会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽痛、头痛等表现，偶尔可能还会出现低热，但这些症状都比较轻。一般1周左右的时间，身体是可以自行恢复的。

2、流感

流感一般表现为急性起病，会出现畏寒、头痛、肌肉酸痛等全身症状，除了会出现咳嗽、咽痛外，还可能出现鼻塞流涕、胸骨后不适、呕吐腹泻等症状。并且流感也会引起发热，部分人还会出现39~40℃高热的症状。

除了奥司他韦，3种中成药也能帮忙

1、【启达力荆防颗粒】

适用于：风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞流涕，咳嗽白痰；

功效：发汗散邪，散风祛湿，及时用药，避免入里化热；

组方：荆芥，防风，羌活，独活，柴胡，前胡，川芎，枳壳，茯苓，桔梗，甘草等。

2、【柴银颗粒】

适用于：发热恶风，头痛、咽痛，汗出，鼻塞流涕，咳嗽；

功效：清热解毒，利咽止咳，抗菌抗病毒，解热镇咳、抗炎；

组方：柴胡、金银花、黄芩、葛根、荆芥、青蒿、连翘、桔梗、苦杏仁、薄荷、鱼腥草。

3、【银黄含化片】

适用于：咽炎、慢性咽炎、扁桃体炎、咽喉肿痛、嗓子疼、痒、干；

功效：抑菌、杀菌、消炎、消肿、止痛；

组方：金银花、黄芩。

预防甲流，3点预防要做到

1、注意个人卫生

在流感高发的期间，要勤洗手，对于经常接触手、口的物品，做到定期清洁和消毒。在打喷嚏时，用手帕或纸巾掩住口鼻，不要随地吐痰。

2、接种流感疫苗

接种流感疫苗和佩戴口罩，都是目前比较有效的预防手段，尤其是老年人和儿童，积极的接种流感疫苗，帮助身体产生抗体。

3、合理作息少熬夜

睡眠情况会影响到个人的抵抗力水平，经常熬夜会导致机体的免疫细胞活性的降低。人在比较疲劳的时候，面对病毒很难有足够的抵抗力。

来源：新浪新闻

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